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Was nach dem gestrigen gemütlichen , leckeren Kohlenhydrat reichem Abend klar 😜
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47,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 27,11g | Prot: 55,77g | Carbs: 126,32g.
Café da Manhã: Immergut Vanille Milch, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, DM Eiweiß 90 Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Gartenkrone Weißer Spargel, Thomy Hollandaise Legere. Jantar: Tomaten, Erdbeeren, Harry Eiweißbrot, Tessiner Rote Feigen Senfsauce, Switzerland Le Gruyère, Rote Paprika, Zwiebeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Moser Roth Mousse Au Chocolat Sauerkirsch-Chili, Haribo Gummibärchen, DM Bio Erdbeer Rhabarber Konfekt, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen liebe 🐧 schönen Samstag dir 🤗 🍀 ☀️
04 abr 20 por membro: Schlumpfine_
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Guten Morgen liebe Pinguin ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Samstag 🍀🙋
04 abr 20 por membro: keblu
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Moin liebe 🐧 ,ein schönes Wochenende wünsche ich❗🙋♂️🌞🍀
04 abr 20 por membro: falke 113
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Hallöchen🌞Das sitzt ja bei Dir nicht fest😉Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🌷🌷🌷
04 abr 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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