Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 67,35g | Prot: 129,06g | Carbs: 98,41g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Alpro Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Яичный Белок, Яйцо, Пава Пава Азу из Индейки, Bravolli Булгур Крупный. Lanches/Outros: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Maxler Протеин "Латте Макиато". mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serafimkaaaaa
|