Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 108,33g | Prot: 92,82g | Carbs: 135,34g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенное Молоко, Черника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сметана 20%, Кофе с Молоком, Оладьи. Almoço: Копченов Сало Белорусское, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Jantar: Кальмар Отварной, ВкусВилл Пиво Вишневое, Сыр Бри, Casademont Фуэт Экстра с Перцем, Сливочно Сырная Паста. Lanches/Outros: Матрикс Протеиновый Коктейль, Песочное Печенье, Лукум, Кофе, Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de babagrusha
|