Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 35,29g | Prot: 86,80g | Carbs: 133,06g.
Café da Manhã: Блины на Молоке, Ратибор Варенье Абрикосовое, Магнит Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Сахар, Кофе Латте. Almoço: Oreo Печенье, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Barilla Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Мартини Шампанское Асти, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: Ferrero Конфеты Ферреро Роше. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann.lipa
|