Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 30,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
838 kcal
|
Gord: 33,92g | Prot: 86,49g | Carbs: 47,21g.
Café da Manhã: Heinz Кетчуп Light, Магнит Помидоры Черри, Магнит Цветная Капуста на Пару, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное. Almoço: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Ашан Перец Рамиро, Редис, Белая Дача Салатный Микс, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Рококо Фарш Куриный, Parmalat Молоко 3,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Jantar: Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. Lanches/Outros: Запеканка с Клюквой NZ. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|