Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1330 kcal
|
Gord: 40,11g | Prot: 77,69g | Carbs: 164,39g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Арнаут Булочка Босоногое Детство, Сливочное Масло, Манная Каша на Воде, Мак, Данон Актимель Мультивитамины. Almoço: Красные Помидоры, Корюшка, Огурец. Jantar: Обычные Блины, Корюшка, Кефир 1%. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Белый Хлеб, Банан, Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elurkie
|