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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Heute wieder einkaufen...🤪. Ich mochte es vor der aktuellen Situation schon nicht und jetzt? Gruselig... Kommt gut durch den Tag und bleibt gesund🍀💕
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62,9 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 67,06g | Prot: 104,49g | Carbs: 181,57g.
Café da Manhã: Apfel, Banane, Leichter Genuss Magerquark. Almoço: Rote Paprika, Möhren, Avocado, Kirschtomaten, Beste Ernte Cornichons, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Genusswelt Crema Di Nocciola, Weizenvollkornbrot ohne Hefe. Jantar: Lacroix Königin-Pasteten, Hähnchenbrustfilet, Junge Erbsen, Cremefine 15%, Champignons 3. Wahl, Schmelzkäse Cremig Leicht, Möhren. Lanches/Outros: Genusswelt Crema Di Nocciola, Weizenvollkornbrot ohne Hefe, Storck Knoppers Nussriegel, Genusswelt Crema Di Nocciola, Weizenvollkornbrot ohne Hefe, Storck Knoppers Nussriegel. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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