Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 35,87g | Prot: 102,22g | Carbs: 126,89g.
Café da Manhã: Pear, Apple, Greenfields Blueberry Yogurt. Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Kubis, King's Fisher Sarden Goreng Balado. Jantar: Nasi Putih, King's Fisher Sarden Goreng Balado, Kubis, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Fitbar Chocolate, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de baiinadwii
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