Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
128,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 61,36g | Prot: 124,43g | Carbs: 209,64g.
Café da Manhã: Тёма Биойогурт Банан-Земляника, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Dziugas Сыр Твердый, Яйцо (Целое). Almoço: 365 Дней Кета Слабосоленая, Calve Майонезный Соус Лёгкий , 365 Дней Лаваш Армянский, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Говядина (Только Постное), Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Куриная Грудка Вареная, Укроп, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олива Факел Кета Слабосоленая, Картошка Печеная. Lanches/Outros: Донской Рыбокомбинат Янтарная Рыбка, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Calve Майонезный Соус Лёгкий , Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Олива Факел Кета Слабосоленая, Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Финик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|