Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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48,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Gord: 86,94g | Prot: 103,87g | Carbs: 229,24g.
Café da Manhã: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Vollrohrzucker, DM Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Banane, Getrocknete Pflaumen. Almoço: Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Nudeln (Gekocht). Jantar: Luvat Delikatess Mayonnaise, Agrarfrost Back Frites Zubereitet, Meica Curry King. Lanches/Outros: Kaffee, Balisto Korn-Mix, Duplo Duplo. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
Costura - 2 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Limpeza - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silversshine
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