Jornal de Emiliano Ferrari, 03 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
75,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3124 kcal Gord: 81,33g | Prot: 192,08g | Carbs: 388,72g.   Café da Manhã: Weight Watchers Latte Scremato , Aia Albume, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Jantar:  Fragole,  Zucchine, Eurospin Surimi, Consilia Ricottina,  Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Guanciale a Cubetti, Ferrari Gran Mix Pecorino, Cirio I Pomodorini , Barilla Pasta. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Cinnamon,  Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

2 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Emiliano Ferrari


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.