Jornal de Camila Caparroz, 30 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
66,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1269 kcal Gord: 50,17g | Prot: 117,89g | Carbs: 85,70g.   Café da Manhã: Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Abobrinha Italiana, Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos , Optimum Nutrition Whey Protein, Canela, Abacates. mais...
2220 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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