Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Gord: 14,21g | Prot: 71,51g | Carbs: 290,08g.
Café da Manhã: Евроопт Яблоко, Зеленый Чай, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Полинка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом. Almoço: Помидоры, Лунское Море Икра Трески, Евроопт Яблоко, Овощное Рагу, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Гороховый Суп. Jantar: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Евроопт Грейпфрут. Lanches/Outros: Мармелад, Евроопт Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rayderivk
|