Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 91,01g | Prot: 77,80g | Carbs: 182,34g.
Café da Manhã: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter. Almoço: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Jantar: Welch's Natural Concord Grape Spread, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. Lanches/Outros: Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Pop Secret Butter Popcorn, P3 Portable Protein Pack. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ruby-Rube
|