Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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44,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 35,26g | Prot: 45,22g | Carbs: 209,72g.
Café da Manhã: Ceres Choco Topping, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Almoço: Ubi Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Semur Daging, Rose Brand Bihun Goreng. Jantar: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bihun (Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Ceres Choco Topping, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu Kukus, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Bihun (Dimasak). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yoongiwifeu
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