Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 48,39g | Prot: 40,22g | Carbs: 219,92g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Almoço: Майонез, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, БКК Лаваш Армянский. Jantar: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Кофе с Сахаром, Millennium Черный Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|