Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Gord: 64,32g | Prot: 26,78g | Carbs: 248,39g.
Café da Manhã: Äpfel. Almoço: Reis (Gekocht), Sodexo Gemüse-Cocos-Curry. Jantar: Sodexo Gemüse-Cocos-Curry, Gebratene Nudeln, Butter, Sauerteigbrot. Lanches/Outros: Puderzucker, Eierwaffeln. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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