Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2013
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 50,20g | Prot: 69,38g | Carbs: 185,18g.
Café da Manhã: Geflügel Frikadellen, Aprikosenmarmelade, Bäcker Brötchen, Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch. Almoço: Schweine-Schnitzel, Kartoffelsalat. Jantar: Frischkäsezubereitung, Lauch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Lanches/Outros: Pilsener. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aikidoka
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