|
Треклятое заточение....
|
115,9 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
791 kcal
|
Gord: 35,25g | Prot: 72,76g | Carbs: 49,71g.
Café da Manhã: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Икра Лососёвая, Вареное Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almoço: Яйцо Куриное, Цветная Капуста на Пару, Кокосовое Масло, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Jantar: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Сыр Пармезан (Твердый), Heinz Кетчуп Light, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Тортилья Пшеничная. Lanches/Outros: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Запеканка с Клюквой NZ. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|