Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 41,97g | Prot: 110,86g | Carbs: 145,03g.
Café da Manhã: Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Щедрые Хлебцы Пшеничные Особые с Апельсином и Мятой, Лукашинские Икра Кабачковая, Яйцо, Азбука Сыра Сыр Лёгкий. Jantar: Bite Cyber Vanilla, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Черника, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Poshka5
|