Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 40,75g | Prot: 44,28g | Carbs: 159,08g.
Café da Manhã: Belegtes Käsebrötchen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, TiP Schoko Müsli. Lanches/Outros: Banane, Meßmer Früchtetee, Äpfel. mais...
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2967 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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