Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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84,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 29,03g | Prot: 145,08g | Carbs: 87,21g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Сметана , Сваля Творог 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Аминокислоты. Almoço: Assortel Ризотто с Овощами, Куриное Филе на Пару. Jantar: Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе на Пару, Scitec Nutrition Аминокислоты. Lanches/Outros: Scitec Nutrition Аминокислоты, Киви, Assortel Ризотто с Овощами, Куриное Филе на Пару. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnold.1947
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