Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 57,49g | Prot: 69,91g | Carbs: 153,07g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. Almoço: Окей Пирог с Картофелем и Грибами, Редис, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Jantar: Апельсин, Кефир 2,5%, Пятерочка Пирожок с Картошкой. Lanches/Outros: Пирожок с Картошкой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|