Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 55,68g | Prot: 72,40g | Carbs: 143,24g.
Café da Manhã: Сладкий Снег Суфле Нежное, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 1,8%, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Рефтинская Паштет Печеночный с Прованскими Травами. Almoço: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Кофе (Растворимое), Картофель Тушеный с Мясом, Сладкий Красный Перец. Jantar: Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Талицкий Молочный Завод Простокваша. Lanches/Outros: Bonvida Топпинг для Мороженого со Вкусом "Карамель", Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимое), Творожная Запеканка с Кокосовой Глазурью. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|