Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 79,25g | Prot: 49,02g | Carbs: 170,90g.
Café da Manhã: Сахар, Овсяные Оладьи, Сыр Российский, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Вермишелевый Суп. Almoço: Безе, Слобода Майонез Сметанный, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Jantar: Компот из Сухофруктов, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Сыр Российский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Овсяные Оладьи, Запеканка с Манкой. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|