Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Gord: 161,09g | Prot: 107,91g | Carbs: 92,06g.
Almoço: 시금치 수플레, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 미주라 통밀크래커, 다신샵 통밀당 만두 닭가슴살, 팽이버섯, 머위, 김치볶음, 삼겹살구이. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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