Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 42,63g | Prot: 71,31g | Carbs: 70,23g.
Café da Manhã: Urap, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Almoço: Ikan Teri. Jantar: Belfoods Chicken Nugget, Ubi Jalar (Manis), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusup17aning
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