Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1486 kcal
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Gord: 78,08g | Prot: 120,20g | Carbs: 75,50g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Integralmedica Super Whey 100% Pure, Queijo Coalho. Almoço: Bife de Fígado, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Coco, Queijo Coalho. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Marcelofrança
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