Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 38,68g | Prot: 33,11g | Carbs: 131,15g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Queijo Branco, Tapioca. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca , Bolinho de Arroz. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Limpeza - 3 horas, HIIT - 26 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de larygalon
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