Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2986 kcal
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Gord: 68,19g | Prot: 204,76g | Carbs: 372,96g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Twinings Thè. Almoço: Scotti Riso Basmati con Riso Rosso, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Fragole, Novi Fondente Nero 72%, Mulino Bianco Pan Grattato , Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Cinnamon. Lanches/Outros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Panino all'olio, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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