Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 55,67g | Prot: 88,19g | Carbs: 150,30g.
Café da Manhã: Умалат Сыр Сулугуни, Славянка Золотой Степ (19г), Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Ралиса Кардамон, Яйцо. Almoço: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Треска в Сливках, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lanches/Outros: Магнит Банан, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|