Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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121,1 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 43,10g | Prot: 77,75g | Carbs: 14,85g.
Café da Manhã: Speck. Almoço: Almare Norwegisches Lachsfilet. Jantar: Milbona Kefir. Lanches/Outros: Dulano Bresaola Della Valtellina. mais...
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3276 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Fazer Compras - 45 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinochina
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