Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 56,62g | Prot: 56,32g | Carbs: 254,20g.
Café da Manhã: Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne, Carrefour Bio Biscottes Complètes, Banane. Almoço: Bouillon de Légumes, Persil, Ail Cuit, Carottes Cuites, Oignons Matures Cuits, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Markal Protéines de Soja , Huile d'Olive, Olives Noires, Sauce Tomate (en Conserve), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Oranges. Jantar: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Céréal Bio Tofu Soyeux, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Pain aux Céréales, Semoule Cuite, Poireau Cuit, Topinambour, Rutabaga, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Topinambour, Rutabaga, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Lanches/Outros: Noix de Cajou Grillées Non Salées. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aurélieeee
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