Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 45,76g | Prot: 42,45g | Carbs: 175,55g.
Café da Manhã: Backfee Feiner Zitronenkuchen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama, Semmel, Bauerngut Fleischwurst, Schinken. Almoço: Ferrero Pocket Coffee, Gulaschsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Curtiriso Natur Langkornreis , Gösser Naturradler. Lanches/Outros: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Erdbeeren, Heidelbeeren. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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