Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 52,30g | Prot: 73,67g | Carbs: 157,94g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Клубничный, Першинский Сметана 15%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Махеевъ Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой. Jantar: Махеевъ Горчица Русская, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Рахат Ирис Кис Мяу, Чай, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Горошек, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|