Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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52,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 14,49g | Prot: 61,37g | Carbs: 88,73g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Äpfel, Gut & Günstig Kaisergemüse. Jantar: Grüne Paprika, Ei, BioBio Rote Beete Gekocht, Cocktailtomaten, Salatgurke, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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1637 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 8 minutos, Descansar - 13 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de * ANJA *
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