Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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505 kcal
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Gord: 21,41g | Prot: 15,95g | Carbs: 67,58g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко, Мюсли с Фруктами. Almoço: Огурец (с Кожурой), Атяшево Казачья Колбаса. Jantar: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной. mais...
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1761 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de верочка1996
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