Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2013
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 26,88g | Prot: 90,62g | Carbs: 97,05g.
Café da Manhã: Egg White, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: fresh kale, All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Jantar: black beans, curly mustard greens, salmon. Lanches/Outros: Almonds, Creamy Peanut Butter. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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