Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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48,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 25,04g | Prot: 90,39g | Carbs: 155,47g.
Café da Manhã: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Freshona Plum Halves in Syrup. Almoço: Grappa, Caffè Espresso, Muller Yogurt Zero Grassi Caffè , Italiamo Crema con Aceto Balsamico, Aceto, Conad Giardiniera Sottaceto, Conad Insalata Classica, Tre Mulini Tortelloni Speck e Formaggio . Jantar: Grappa, Caffè Espresso, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Citres Cren, Dulano Petto di Pollo, Dulano Petto di Pollo Precotto, Salmistrato, Tagliato a Fette Sottili, Valsoia Olio di Soia, Maggi Dado Gusto Classico, Cipolle Rosse, Naturviva Verze Cotte. Lanches/Outros: Aperol Spritz, L'Angelica Buonissima Nocciola Gold, Caffè (Espresso). mais...
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1589 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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