Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 70,84g | Prot: 25,85g | Carbs: 11,42g.
Almoço: Кофе Эспрессо. Jantar: Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Сырники с маком, Суп с рыбой, Магнит Авокадо. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Trabalho - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de o.niklashkova
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