Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Gord: 54,07g | Prot: 64,52g | Carbs: 94,66g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Эвалар Семена Льна, Омлет с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Макси Тефтели Мясные с Соусом. Lanches/Outros: Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|