Jornal de dopedodkent, 02 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
101,8 kg Perdidos até agora: 5,4 kg.    Ainda faltam: 21,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1293 kcal Gord: 33,01g | Prot: 56,26g | Carbs: 200,77g.   Café da Manhã:  Красное Яблоко,  Белый Хлеб,  Борщ с Фасолью. Almoço: Село Лесное Молоко 1,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья , Красное Яблоко. Jantar: Село Лесное Молоко 1,5%, Красное Яблоко,  Сыр Колбасный, Рубиком Колбаса Докторская Классическая ,  Хлеб Бородинский. mais...
2480 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de dopedodkent


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.