Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2605 kcal
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Gord: 215,07g | Prot: 125,03g | Carbs: 36,81g.
Café da Manhã: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터. Almoço: 팽이버섯, 새송이버섯. Jantar: 달걀, 고등어. Lanches/Outros: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de seunghoya365
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