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Podejście nr xxxxxxx
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93,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 59,54g | Prot: 69,47g | Carbs: 186,45g.
Café da Manhã: Vifon Zupka Chinska. Almoço: Madero Sos Czosnkowy, Lidl Zapiekanka z Pieczarkami. Jantar: Polędwica Łososiowa, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Smakowita Margaryna. mais...
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3369 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 2 horas e 13 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haris26
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