Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
56 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 42,49g | Prot: 83,53g | Carbs: 195,31g.
Café da Manhã: Буренка Сливки 10% , Эко Кокосовая Стружка , Банан, Финик, Простоквашино Творог 0,6%. Almoço: Сильпо Роллини с Вишней, Вареное Яйцо, Гринвиль Морковь по-Корейски, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Vita Verde Салат Беби Микс, Свин. Эскалоп Ашан, Булгур (Вареный). Jantar: Свиточ Шоколад Gustoria, Сыр Пармезан (Твердый), Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Favita Фета, Vita Verde Салат Беби Микс, Barilla Fusilli. Lanches/Outros: Danone YoPRO Ананас , Сливы. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ostapkevych
|