Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1821 kcal
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Gord: 78,56g | Prot: 55,04g | Carbs: 217,00g.
Café da Manhã: Butter, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Almoço: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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