Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 110,19g | Prot: 117,56g | Carbs: 18,77g.
Café da Manhã: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Golden Sun Semi di Chia. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Formaggio a Pasta Dura, Finocchio , Carne di Vitello, Feeling Ok Pangrattato. Jantar: Finocchio, Despar Mozzarella di Bufala Campana, Foglia Verde Lattughino, Grana Padano Grana Padano, Cime di Rapa. Lanches/Outros: Conad Mandorle Sgusciate, Farina di Lupino Tostato Biologica , Adamo Farina di Mandorle , Vitasia Latte di Cocco Light, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Uovo. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Ler - 3 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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