Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 38,75g | Prot: 44,00g | Carbs: 135,57g.
Café da Manhã: REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella 100% Geflügel, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Jantar: Halloren Eis Am Stiel, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Mühlenklassiker mit Schokolade , Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Ja! Hackfleisch, Gemischt. Lanches/Outros: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Still, Katjes Katzenpfötchen. mais...
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2390 kcal
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Exercício:
Ler - 3 horas, Lavar Roupa - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Also ich muss sagen 🤔 mit viel Einbildungskraft *man sagt mir nach dass ich die habe, warum nur* würde ich sagen es ist der Anfang des sterbenden Kranichs, du müsstest noch ein Bein grazil nach hinten oben, leicht abgewinkelt strecken und ich kann dich nur ermutigen, die ganze Sache tierisch Ernst zu nehmen 😇😁😂
01 abr 20 por membro: Schlumpfine_
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01 abr 20 por membro: Minion1990
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Das ist ja falsch hier, war ganz verwirrt, wo mein Kommentar hin ist, hab ihn nochmal unter deinen Yoga Kranich gesetzt 🤭
01 abr 20 por membro: Schlumpfine_
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Histórico de Peso de Minion1990
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