Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2013
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65,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 44,46g | Prot: 41,14g | Carbs: 121,01g.
Café da Manhã: Low Carb Mix, Rolled oats, raw sugar, zymil, milk, coffee. Almoço: vegetable soup, Rye & Spelt Rolls. Lanches/Outros: raw sugar, milk, coffee, apple, kraft peanut butter, vita weat. mais...
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2540 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 36 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 5 horas e 9 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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