Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 69,55g | Prot: 78,58g | Carbs: 145,95g.
Café da Manhã: Глобус Шоколад Темный с Добавлением Какао Крупки, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Булочка Миланская с Кунжутом. Almoço: Heinz Salsa Соус, De Matteis Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло, Филе Куриное. Jantar: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Глобус Говядина Варено-Копченая Нарезка, Глобус Карбонад Нарезка, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Хлеб Аппетитный с Картофелем и Чесноком, Буренкино Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Свитлогорье Творожные Палочки Три Кота. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Арина4989
|